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LightSOUFLÊ DE QUEIJO E PRESUNTO
Delicada omelete com queijos (provolone, mussarela e requeijão), presunto suíno, tomate e abobrinha.
Valores Nutricionais:
Calorias: 227,0 Kcal - 953,4 kJ
Gordura Poliinsaturadas: 1,0g
Carboidratos: 4,8
Colesterol: 209,0 mg
Proteínas: 17,0 g
Fibras: 0,0 g
Gordura Total: 13,0 g
Cálcio: 556,0 mg
Gordura Saturada: 6,3 g
Ferro: 1,1 mg
Gordura Trans: 0,0 g
Sódio: 960,0 mg
Gordura Monoinsaturadas: 4,2 g
Peso Líquido: 210 g (1 unidade)
Ingredientes:
tomate, abobrinha, leite desnat. líquido, muçarela, presunto, provolone, requeijão, fermento, ovo, alho, cebolinha, manteiga, sal marinho iodado, orégano, sal light
de: 29,50
por: R$ 28,03
