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Salmão Maravilha e Arroz Colorido

R$ 69,80

Salmão Maravilha e Arroz Colorido é uma de nossas opções de refeição sem glúten. Com mix de arroz e legumes, saboreie um prato delicioso. Peça já!

Detalhes:

Salmão Maravilha e Arroz Colorido é uma de nossas muitas opções de refeição sem glúten. Preparado ao molho de mostarda, o salmão é salpicado com linhaça, acompanha ainda mix de arroz negro e integral, couve-flor, brócolis e cenoura refogados, dando aquele lindo contraste de cores e sabores no prato. Adicionar peixes ao dia a dia torna a dieta muito mais equilibrada. Entre seus principais nutrientes, o destaque do salmão fica para o ômega-3, ácido graxo que auxilia processos do coração e do cérebro. Também é uma boa fonte de proteína, gorduras boas, triptofano e vitaminas como D e do complexo B, além de fósforo e magnésio. Sem contar que é delicioso! Destaque para o arroz negro, um grão cheio de antocianina e antioxidantes, substâncias que garantem a cor escura do alimento, ajudando na proteção das artérias e na prevenção de lesões nas células que desencadeiam câncer. Em comparação com o arroz branco, o arroz negro apresenta 30% a mais de fibras e 20% a mais de proteínas, além ser rico em ômega-3 é uma gordura boa que ajuda a aumentar o HDL, ou seja, o colesterol bom. Também possui vitaminas A, do complexo B, C e E.

Ingredientes:

INGREDIENTES: Salmão, cenoura, couve flor, brócolis, arroz integral, cebola, creme de leite light, mostarda, arroz negro, alho, leite desnatado, fécula de mandioca (polvilho doce), azeite de oliva extra virgem, sal light, sal marinho iodado, linhaça dourada, curry, , espessante goma xantana. , espessante goma xantana. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE, LEITE, PEIXE, PODE CONTER SOJA.CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Calorias:

360Kcal - 1.512,00kJ

Colesterol:

3.5mg

Carga Glicêmica:

6.5mg

Carboidratos:

23g

Açucares Totais:

1g

Aç. Adicionados:

0g

Proteínas:

31g

Fibras:

4.7g

Sódio:

564mg

Cálcio:

117mg

Ferro:

1.4mg

Gordura Saturada:

4.3g

Gordura Poliinsaturada:

4.5g

Gordura Monoinsaturada:

5.1g

Gordura Trans:

0g

Gordura Total:

16g

Porção:

340g

Peso Total:

340g

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