Salada de Quinoa
De dar água na boca, nossa Salada de Quinoa é traz todo o sabor de legumes e verduras, sendo a melhor opção para uma refeição completa. Experimente!
Detalhes:
De dar água na boca, nossa Salada de Quinoa é traz todo o sabor da Quinoa Real, com queijo provolone, brócolis, tomate, cenoura, alcaparras e cheiro verde. Pode ser consumida fria ou quente. Esqueça aquele conceito ultrapassado de que salada é sem graça! Na Congelados da Sônia, temos uma seleção especial de saladas quentes e frias, para deixar suas refeições nutritivas e super saborosas! E a nossa salada de Quinoa traz uma combinação diferenciada de ingredientes para este prato, uma junção de nutrientes e muito sabor. Com vitaminas do complexo B, magnésio, fósforo, potássio, vitamina E, cálcio e fibras, a quinoa é realmente um superalimento. Ela também é um dos poucos alimentos vegetais que é considerado uma proteína completa, por ter vários aminoácidos essenciais. Temos ainda um destaque especial nesse prato, com o brócolis, uma hortaliça com poucas calorias, sendo ideal para períodos de reeducação alimentar. Possui considerável teor de vitamina C e seu teor de vitamina A é elevado quando comparado ao repolho e a couve-flor. Também é fonte de fósforo, ferro, cálcio e fibras.
Ingredientes:
INGREDIENTES: Brócolis, cenoura, provolone, quinoa, cebola, alcaparras, cheiro verde, alho, azeite de oliva extra virgem, sal marinho iodado, sal light, alecrim, louro, pimenta do reino preta. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE.CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Calorias:
208Kcal - 873,60kJ
Colesterol:
20mg
Carga Glicêmica:
4.5mg
Carboidratos:
21g
Açucares Totais:
1g
Aç. Adicionados:
0g
Proteínas:
15g
Fibras:
6.1g
Sódio:
705mg
Cálcio:
327mg
Ferro:
3mg
Gordura Saturada:
0.6g
Gordura Poliinsaturada:
2.6g
Gordura Monoinsaturada:
3.6g
Gordura Trans:
0g
Gordura Total:
7.1g
Porção:
260g
Peso Total:
260g
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