Salada de Atum
Nossa Salada de Atum é feita com macarrão tipo penne sem glúten, com saboroso atum, além do toque de ervilhas, milho verde e uvas-passas. Peça agora e se delicie!
Detalhes:
E quem disse que comer salada é sem graça? Na Congelados da Sônia, temos uma seleção especial de saladas quentes e frias, para deixar suas refeições nutritivas e super saborosas! Feito com a base de massa sem glúten, nesse caso o penne, o prato leva como proteína o atum, uma ótima fonte de ômega-3, ou seja, gordura boa. Além de ser fonte de proteína, o peixe é também ótimo para quem precisa consumir alimentos ricos em vitaminas, especialmente as do complexo B, e diversos minerais, como o ferro, o potássio, o fósforo e o magnésio. Importante no controle do colesterol e da hipertensão, o alimento ajuda na redução do risco de doenças do coração. O atum é ainda composto por vitaminas e minerais que ajudam a regular o processo metabólico e a fortalecer as estruturas celulares do corpo. Comece agora mesmo a transformar seu dia a dia e ter qualidade de vida com alimentos saudáveis e nutritivos!
Ingredientes:
INGREDIENTES: Atum, macarrão penne (sem glúten), ervilha, milho verde, uva passa, cebola, azeite de oliva extra virgem, cheiro verde, alho, sal marinho iodado, sal light. ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Calorias:
318Kcal - 1.335,60kJ
Colesterol:
18mg
Carga Glicêmica:
25mg
Carboidratos:
51g
Açucares Totais:
0g
Aç. Adicionados:
0g
Proteínas:
20g
Fibras:
2.6g
Sódio:
685mg
Cálcio:
25mg
Ferro:
1.8mg
Gordura Saturada:
0.6g
Gordura Poliinsaturada:
0.5g
Gordura Monoinsaturada:
2g
Gordura Trans:
0g
Gordura Total:
3.5g
Porção:
210g
Peso Total:
210g
Peça também
Canelone de Queijo e Presunto de Ave
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