Purê de Grão-de-Bico
Purê de Grão-de-Bico super saboroso, feito com temperos e refogado com fio de azeite e provolone. Acompanha arroz integral com espinafre. Experimente!
Detalhes:
Nosso Purê de Grão-de-Bico é perfeito para os paladares mais exigentes. Feito com saboroso creme de grão-de-bico, ele leva temperos especiais, refogado com um fio de azeite e incrementado com cubinhos de provolone. Para deixar tudo ainda melhor, o prato acompanha arroz integral enriquecido com espinafre. Combinação a base de proteínas vegetais, o destaque do prato vai para o grão-de-bico, que possui alto teor de proteínas e fibras, contém ferro, cálcio, fósforo, vitaminas B, C, E e K, além de gorduras boas para nosso organismo. O magnésio e o potássio presentes na leguminosa regulam a pressão arterial. Além disso, as fibras e os ômegas 3 e 6 ajudam a reduzir o colesterol ruim e os triglicérides. O arroz integral enriquecido com espinafre eleva as fibras alimentares, que são responsáveis, entre outras coisas, pelo bom funcionamento intestinal. Nossos pratos são pensados de maneira completa por nosso time de nutricionistas, trazendo soluções saborosas para garantir variedade, saciedade e alegria ao comer. Com tantos benefícios, você se alimenta bem e não sai da dieta. Comece agora mesmo a transformar seu dia a dia e ter qualidade de vida com alimentos saudáveis e nutritivos!
Ingredientes:
INGREDIENTES: Espinafre, grão-de-bico, arroz integral, cebola, provolone, leite desnatado, azeite de oliva extra virgem, farinha de arroz, alho, queijo parmesão, sal marinho iodado, sal light, cheiro verde, noz moscada, louro. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE, LEITE, PODE CONTER SOJA.CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Calorias:
306Kcal - 1.285,20kJ
Colesterol:
12mg
Carga Glicêmica:
8.5mg
Carboidratos:
36g
Açucares Totais:
4g
Aç. Adicionados:
0g
Proteínas:
19g
Fibras:
8.1g
Sódio:
754mg
Cálcio:
345mg
Ferro:
2mg
Gordura Saturada:
1.3g
Gordura Poliinsaturada:
1.9g
Gordura Monoinsaturada:
4.1g
Gordura Trans:
0g
Gordura Total:
7.7g
Porção:
290g
Peso Total:
290g
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