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LightLinguado à Capixaba
Filé ao molho de moqueca capixaba, rico em pimentão e coentro, sobre fino purê de batatas.
Valores Nutricionais:
Calorias: 276,0 Kcal - 1.159,2 kJ
Gordura Poliinsaturadas: 1,0g
Carboidratos: 26,0
Colesterol: 78,0 mg
Proteínas: 30,0 g
Fibras: 3,4 g
Gordura Total: 5,5 g
Cálcio: 98,0 mg
Gordura Saturada: 1,7 g
Ferro: 1,5 mg
Gordura Trans: 0,0 g
Sódio: 629,0 mg
Gordura Monoinsaturadas: 2,4 g
Peso Líquido: 310 g (1 unidade)
Peso Total: 310 g (1 unidade)
Ingredientes:
linguado, batata, tomate, cebola, cenoura, leite de coco, pimentão vermelho, pimentão verde, vinho, limão, azeite de oliva extra virgem, alho, sal marinho iodado, sal light, coentro, azeite extra virgem, páprica, lemon pepper (c/ pimenta), cúrcuma, noz moscada Peixes
R$ 50,80
