Entregar em:
RJ

Linguado à Capixaba

R$ 67,50

Filé ao molho de moqueca capixaba, rico em pimentão e coentro, sobre fino purê de batatas.

Detalhes:

Nosso Linguado à Capixaba é preparado como manda a tradição, com molho de moqueca capixaba, que é rico em pimentão e coentro. Esse prato saboroso é servido sobre fino purê de batatas. A escolha do linguado para compor esse prato não é por acaso: o peixe é fonte de ômega 3, iodo, ácido graxo, fósforo, vitamina B12, selênio, vitamina E, niacina e grande aliado da saúde do coração. Uma alimentação equilibrada deve incluir peixes frequentemente e, nesta versão, o sabor delicado do linguado complementa o molho capixaba versão light. Com pimentões e coentro, o prato tem uma adição de minerais que contribui para a sua saúde. Já a batata entra como purê para dar energia na medida certa. Essa refeição completa é indicada para dietas que precisam de controle de colesterol. Sem glúten, sem lactose e detox, o Linguado à Capixaba da Congelados da Sônia é funcional e fitness. Com tantos benefícios, você se alimenta bem e não sai da dieta. Comece agora mesmo a transformar seu dia a dia e ter qualidade de vida com alimentos saudáveis e nutritivos!

Ingredientes:

INGREDIENTES: Linguado, batata inglesa, tomate, cebola, cenoura, leite de coco light, pimentão vermelho, vinho, pimentão verde, azeite de oliva extra virgem, alho, limão, sal marinho iodado, sal light, azeite de oliva extra virgem, coentro, páprica doce, lemon pepper (com pimenta), cúrcuma, noz moscada. ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Calorias:

278Kcal - 1.167,60kJ

Colesterol:

62mg

Carga Glicêmica:

16.5mg

Carboidratos:

28g

Açucares Totais:

0g

Aç. Adicionados:

0g

Proteínas:

28g

Fibras:

3.5g

Sódio:

583mg

Cálcio:

52mg

Ferro:

1.9mg

Gordura Saturada:

1.6g

Gordura Poliinsaturada:

0.8g

Gordura Monoinsaturada:

2.2g

Gordura Trans:

0g

Gordura Total:

5.3g

Porção:

310g

Peso Total:

310g

Compartilhar

R$ 67,50

Peça também

Kcal.: 331 | Peso: 300g | CG: 24

Bobó de Camarão

R$ 45,60
Kcal.: 280 | Peso: 330g | CG: 18.5

Linguado na Baroa

R$ 71,10
Kcal.: 294 | Peso: 320g | CG: 14

Peixe ao Molho 3 Queijos

R$ 45,10
Kcal.: 240 | Peso: 330g | CG: 8

Peixe Maroto

R$ 49,80
Kcal.: 367 | Peso: 340g | CG: 19

Penne ao Camarão Sem Glúten

R$ 42,80
Kcal.: 414 | Peso: 270g | CG: 20.5

Penne ao Molho de Salmão Sem Glúten

R$ 30,10
Quer provar?

Quer provar?

Cadastre-se e receba seu primeiro pedido com 10% de desconto