Lasanha de Presunto
Lasanha de massa caseira recheada com presunto suíno e queijo mussarela, intercalada com nosso molho de tomate caseiro, coberta com creme bechamel salpicado de queijo parmesão.
Detalhes:
Comer uma massa faz parte do processo de reeducação alimentar, neste prato pensamos numa porção adequada para não exagerar no valor calórico total da refeição, intercalar um almoço mais calórico com um jantar menos calórico faz você emagrecer mais fácil e com muito sabor.
Ingredientes:
INGREDIENTES: Molho de tomate caseiro (tomate, cebola, manjericão, cheiro verde, orégano, alho, sal light), massa (farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico e ovo), queijo muçarela, presunto suino, farinha mix sem glúten, leite desnatado, queijo parmesão, azeite de oliva extra virgem, farinha de arroz, fécula de mandioca (polvilho doce), sal light, noz moscada. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE LEITE, DERIVADOS DE TRIGO, LEITE, OVOS. CONTÉM GLÚTEN, CONTÉM LACTOSE.
Calorias:
307Kcal - 1.289,40kJ
Colesterol:
68mg
Carga Glicêmica:
11.5mg
Carboidratos:
26g
Proteínas:
18g
Fibras:
1.3g
Sódio:
786mg
Cálcio:
527mg
Ferro:
0.7mg
Gordura Saturada:
7.5g
Gordura Poliinsaturada:
0.8g
Gordura Monoinsaturada:
5.4g
Gordura Trans:
0g
Gordura Total:
14g
Peso Líquido:
310g
Peso Total:
310g
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