Mensal Eles Emagrecimento Rápido c/56 Refeições

É possível sim combinar sabor e alimentação saudável.
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Clique no prato para saber mais detalhes.

- Deslize a tabela para os lados!

	Almoço	Jantar
1	Paillard com Fettuccine L+	Kafta de Frango
2	Frango com Creme de Milho L+	Cheeseburger Artesanal de Carne Low Carb
3	Frango ao Requeijão L+	Macarrão do Tio João L+
4	Lasanha de Pupunha à Bolonhesa LC L+	Frango a Carpegiani
5	Estrogonofe de Carne L+	Frango do Bruno
6	St Peter Empanado e Arroz à La Grega	Purê de Grão-de-Bico
7	Feijoada L+	Minestrone
8	Espaguete de Palmito aos 3 Queijos	Sopa Tropical de Abóbora
9	Croquete na Crosta de Linhaça	Ensopadinho de Frango
10	Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes	Lasanha de Berinjela
11	Mignon com Souflê de Queijo	Salada de Frango
12	Berinjela Recheada com Carne	Canja de Galinha
13	Peixe Maroto	Cassoulet
14	Frango Oriental	Sopa de Ervilha
15	Macarrão da Tia Maria L+	Bobó de Camarão
16	Almôndegas de Frango com Jardineira	Kafta de Carne
17	Salmão Maravilha e Arroz Colorido	Risoto Ecológico
18	Frango ao Curry	Carne Assada com Purê de Couve-Flor e Espinafre
19	Bifinho Feliz	Torta Souflê de Legumes
20	Espaguete à Bolonhesa	Panqueca de Carne
21	Frango de Blusinha	Canelone de Queijo e Presunto
22	Nhoque à Bolonhesa L+	Sopa de Milho com Frango e Couve
23	Estrogonofe de Frango L+	Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
24	Lasanha de Pupunha à Bolonhesa LC L+	Sopa de Ervilha
25	St Peter Empanado e Arroz à La Grega	Minestrone
26	Frango ao Requeijão L+	Caldo Verde com Paio L+
27	Risoto de Frango L+	Sopa de Batata com Agrião
28	Feijoada L+	Canja de Galinha