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Kit Detox
Bora desintoxicar! 10 Deliciosas Refeições (almoço e jantar para 5 dias); sem glúten, sem leite e derivados (lactose e caseína) e sem carne vermelha. Aproximadamente 900Kcal/dia. Para a ceia, sugerimos adicionar o Kit Sopas Detox.
A DIETA DETOX Congelados da Sônia prioriza alimentos funcionais, excluímos alimentos artificiais e indicamos a inclusão de vegetais e frutas frescas, fazendo com que o total de fibras ultrapasse a quantidade diária recomendada (acima de 25g). Desta forma além da desintoxicação o objetivo também é trazer saciedade e controle do apetite e fazer com que o intestino funcione.
Excluímos destes dias alimentos que contêm corantes, realçadores artificiais, adoçantes, açúcar, gordura trans, frituras, além disso os alimentos não contêm glúten, leite e derivados do leite.
Com este aporte de fibras espera-se que o intestino funcione, atualmente são muitas as pessoas que relatam dificuldade no funcionamento intestinal. O intestino é formado por um ecossistema muito diversificado, com microorganismos benéficos ao homem. Essa microbiota intestinal exerce papel fundamental sobre uma série de reações bioquímicas em nosso corpo, dentre eles podemos citar, resposta rápida e adequada a infecções e agressões, proteção contra a proliferação de microorganismos patogênicos e regulação da fisiologia digestiva, fazendo uma série de transformações de nutrientes complexos em formas mais simples que podem ser absorvidos.
Quando o intestino está desregulado, ou seja, desequilibrado, chamamos esta situação de disbiose. O estilo de vida moderno, má alimentação, uso de antiobióticos por tempo prolongado e estresse são alguns dos motivos que podem afetar o funcionamento intestinal negativamente.
Lembrando que na DIETA DETOX a ideia é reduzir e/ou eliminar as substâncias nocivas ao organismo, consequentemente haverá uma eliminação de peso corporal. Estes dois, servem apenas para acordar o organismo. Para continuar a eliminação do peso em excesso e ficar em seu peso ideal você poderá prosseguir escolhendo as semanas Low carb e fit ou a reeducação alimentar.
O Kit Sopa Detox pode ser adicionado para saciar o lanche e ceia.
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