Spa em Casa Kit Desafio P/28 Dias

Ao adquirir um dos nossos Kits Desafio de Superação, planejados especialmente para este projeto; você ganha assistência no grupo do Telegram com nutricionista e orientações de exercícios físicos. Caso queira trocar pratos; e ou, programar suas entregas, entre em contato conosco clicando no ícone do WhatsApp em verde acima, ou no Chat (balãozinho branco no canto inferior direito da tela).

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	Almoço	Jantar
1	Bobó de Frango	Cheeseburger Artesanal de Carne Low Carb
2	Bifinho Feliz	Espaguete de Pupunha ao Funghi Trufado
3	Escondidinho de Carne-Seca	Almôndegas de Frango c/Jardineira
4	Frango a Carpegiani	St Peter Napolitano
5	Linguado à Capixaba	Souflê de Queijo e Presunto
6	Mignon c/Souflê de Queijo	Lasanha de Pupunha à Bolonhesa Low Carb
7	Nhoque de Ricota ao Molho de Espinafre	Carne Colorida
8	Carne Colorida	Frango Brasileirinho
9	Lombo c/Legumes Assados	Beringela Recheada c/Carne
10	Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes	Ensopadinho de Frango
11	Yakissoba de Carne Low Carb	Salada de Frango
12	Frango Acebolado e Muffin	Canelone de Acelga Proteico
13	Croquete na Crosta de Linhaça	Frango c/Beringela à Parmegiana
14	Espaguete de Palmito aos 3 Queijos	Cheeseburger Artesanal de Carne Low Carb
15	Mignon c/Souflê de Queijo	Curry de Legumes
16	Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor	Carne Assada c/Purê de Couve-Flor e Espinafre
17	Sopa de Abóbora c/Gengibre e Agrião	Frango Espiritual Escondidinho de Frango
18	Frango c/Alcachofra Cremoso	Frango ao Molho de Ervas
19	Souflê de Funghi e Queijo	Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
20	Panqueca de Carne	Frango Silvestre
21	Frango do Bruno	Souflê de Queijo e Presunto
22	Espaguete de Pupunha à Bolonhesa de Frango	Carne ao Molho Madeira
23	Cheeseburger Artesanal de Carne Low Carb	Espaguete de Palmito aos 3 Queijos
24	Torta Souflê de Frango	Yakissoba de Carne Low Carb
25	Carne Desfiada c/Abóbora	Pizza Low Carb Calabresa
26	Kafta de Carne	Frango Oriental
27	Linguado à Capixaba Linguado na Baroa	Lombo à Parmegiana
28	Frango Espiritual	Mignon c/Souflê de Queijo

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