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1º dia
Gravatinhas ao Sugo
Sopa de Abóbora com Gengibre e Agrião Low Carb
2º dia
Curry de Legumes Low Carb
Risoto de Frango
3º dia
Kafta de Carne
Salada de Quinoa
4º dia
Frango ao Requeijão
Sopa de Ervilha
5º dia
Nhoque à Bolonhesa
Berinjela Recheada com Carne Low Carb
6º dia
Kafta de Frango
Cassoulet
7º dia
Feijoada Light
St Peter Napolitano Cetogênico
8º dia
Quinoa Vegano
Feijão Azuki com Arroz e Frango Grelhado
9º dia
Panqueca de Frango
Sopa de Milho com Frango e Couve
10º dia
Mignon ao Funghi
Truta Tropical
11º dia
Mini Hamburguer ao molho de queijo
Canja de Galinha
12º dia
Prato da Mamãe
Macarrão da Tia Maria
13º dia
Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
Sopa de Batata com Agrião
14º dia
Paillard com Fettucine
Risoto Ecológico
15º dia
Espaguete à Bolonhesa
Salada de Frango
16º dia
Espaguete de Pupunha ao Funghi Cetogênico
Frango com Creme de Milho
17º dia
Bobó de Frango Fitness
Sopa de Mandioquinha (Batata Baroa)
18º dia
Picadinho Carioca Fit
Macarrão do Tio João
19º dia
Frango Oriental
Minestrone
20º dia
Lasanha de Berinjela
Frango ao Curry
