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1º dia
Linguado na Baroa
Feijão Azuki com Arroz e Frango Grelhado
2º dia
Almôndegas de Frango com Jardineira Low Carb
Feijoada Vegetariana
3º dia
Sopa de Milho com Frango e Couve
Truta Tropical
4º dia
Quinoa Vegano
Frango Brasileirinho Cetogênico
5º dia
Carne Assada com Purê de Couve-Flor e Espinafre Cetogênico
Torta Souflê de Legumes Cetogênica
6º dia
Iscas de Frango e Purê de Couve-Flor
Espaguete de Pupunha ao Funghi Cetogênico
7º dia
Escondidinho de Carne-Seca com Abóbora
St Peter Napolitano Cetogênico
8º dia
Sopa de Batata com Agrião
Prato da Mamãe
9º dia
Macarrão da Tia Maria
Souflê de Queijo e Presunto Cetogênico
10º dia
Estrogonofe de Carne
Canja de Galinha
11º dia
Panqueca de Frango
Frango Silvestre
12º dia
Mignon ao Funghi
Minestrone
13º dia
Frango ao Requeijão
Penne ao Funghi Sem Glúten
14º dia
Lasanha de Pupunha à Bolonhesa Low Carb e Sem Glúten
Salada de Frango
15º dia
Frango com Berinjela à Parmegiana Low Carb
Curry de Legumes Low Carb
16º dia
Croquete na Crosta de Linhaça Cetogênico
Sopa de Legumes com Carne Low Carb
17º dia
Salmão ao Alecrim e Jardineira de Legumes
Frango Oriental
18º dia
Salada de Carne Cetogênica
Ensopadinho de Frango Cetogênico
19º dia
Lasanha de Legumes Low Carb
Carne Desfiada com Abóbora Cetogênico
20º dia
Berinjela Recheada com Carne Low Carb
Espaguete de Pupunha à Bolonhesa de Frango Cetogênico
Esta sugestão de cardápio, disponibiliza 2 fins de semana Livres. Complete com 2 kits Week End Low Carb, para ter uma alimentação complelta e prática para 28 dias
